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Cette rubrique a été mise à jour le 11 janvier 2015 Il est important de s'informer car un homme
ignorant est en danger. "L'ignorance est la mère
de toutes les erreurs." Samaël Aun Weor Pour être capable d'exercer son sens
critique, il est important d'être le mieux informé possible... et la
connaissance est une source de trésors inépuisables ! "La bataille contre
l’ignorance se gagne tous les jours et elle finit par ouvrir sur des
perspectives insoupçonnées." Dalaï Lama Aussi, je vous propose une petite revue de
presse sur différents sujets d'actualité et d'intérêts. Si vous avez des commentaires ou des News à
partager, n'hésitez pas à me contacter (voir plus bas dans la page) pour m'en
faire part. Bonne lecture !
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Faire du bénévolat rendrait plus heureux
News # 1031 insérée le 27 août 2013 dans la catégorie Société
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Faire don de
soi apporte une satisfaction personnelle qui rejaillit sur l’espérance de vie
semble-t-il.
Peu d’études ont été faites sur l’impact de la
générosité sur le bien-être. La dernière du genre est venue de chercheurs
canadiens. Dans le Journal of the American Medical Association (JAMA), les
auteurs assuraient alors que les adolescents qui
rendent service aux autres gratuitement (dans ce cas précis il s’agissait
d’aides aux devoirs), présentent une meilleure santé cardiovasculaire avec un
indice de masse corporel et un taux de cholestérol bien meilleurs que les autres. Cette fois-ci l’information émane de collègues de
l’University of Exeter Medical School au Royaume-Uni. L’équipe de Suzanne
Richards a analysé une quarantaine d’études réalisées non pas à partir de
témoignages mais à partir de 9 essais expérimentaux et de 16 études de cohorte.
Les conclusions de leur compilation, publiée dans le journal BMC Public Health,
coïncident avec celles des canadiens : le bénévolat est
bon pour la santé. Il diminuerait de 20% le risque de mortalité chez les
bénévoles comparés aux non bénévoles. Le
risque de dépression serait également diminué tandis que le bien-être mental et
le niveau de satisfaction s’en trouveraient renforcés. Des raisons encore inconnues Les chercheurs restent prudents et disent devoir
encore trouver l’origine de ces bénéfices apparents liés au bénévolat :
"Notre analyse montre que le bénévolat est associé à des améliorations de la
santé mentale, mais d’autres travaux sont nécessaires pour déterminer si le
bénévolat en est la cause, conclut le Dr Richards. Nous ne savons pas vraiment
si les facteurs biologiques et culturels généralement associés à une meilleure
santé, interviennent en amont de la décision de faire du bénévolat". Pour en
avoir le cœur net, la chercheuse encourage le maximum de gens à faire du
bénévolat. En Europe, le taux de bénévolat est estimé à 22%
de la population. En 2011, la France comptait 16 millions de bénévoles, selon
une enquête BVA. Source : Top Santé du 27 août 2013 (http://www.topsante.com/forme-et-bien-etre/mieux-vivre/mieux-se-connaitre/faire-du-benevolat-rendrait-plus-heureux-43165)
Une étude britannique affirme que les bénévoles vivent plus heureux et plus
longtemps.
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