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Cette rubrique a été mise à jour le 11 janvier 2015 Il est important de s'informer car un homme
ignorant est en danger. "L'ignorance est la mère
de toutes les erreurs." Samaël Aun Weor Pour être capable d'exercer son sens
critique, il est important d'être le mieux informé possible... et la
connaissance est une source de trésors inépuisables ! "La bataille contre
l’ignorance se gagne tous les jours et elle finit par ouvrir sur des
perspectives insoupçonnées." Dalaï Lama Aussi, je vous propose une petite revue de
presse sur différents sujets d'actualité et d'intérêts. Si vous avez des commentaires ou des News à
partager, n'hésitez pas à me contacter (voir plus bas dans la page) pour m'en
faire part. Bonne lecture !
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Si stupéfiant, notre cerveau
News # 570 insérée le 13 décembre 2010 dans la catégorie Sciences & Technologies
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Comment apprenons-nous ? Pourquoi le cerveau ne peut-il pas exécuter plusieurs tâches à la fois ? Pourquoi est-il si facile d’oublier ? Dans les 12 lois du cerveau, le Dr John Medina nous embarque dans le système le plus sophistiqué qui existe dans le monde du vivant.
L’auteur est reconnu comme l’un des plus grands neuroscientifiques de notre époque. Il enseigne aujourd’hui au Département de génie biologique de l’Université de Washington. Un grand scientifique donc, mais aussi un vulgarisateur génial.
Dans cet ouvrage, vous allez apprendre des tas de choses passionnantes ! "Nous ne sommes pas faits pour rester assis à un bureau 8 heures par jour" explique l’auteur. "Du point de vue de l’évolution, notre cerveau s’est développé par l’exercice physique. Et il a toujours terriblement besoin de marcher, et c’est particulièrement vrai du cerveau des individus sédentaires que nous sommes devenus". D’ailleurs l’exercice physique stimule les facultés mentales.
Vous comprendrez aussi, pourquoi nous avons toujours un petit coup de pompe vers 15 heures. "Notre cerveau a un besoin physiologique de faire la sieste à ce moment-là. Une étude a montré que 26 minutes de sieste améliorait de 34% les performances des pilotes de la NASA". Rien que ça ! A quand la sieste obligatoire ?
Source : Destination Santé du 13 décembre 2010 (http://www.destinationsante.com/Si-stupefiant-notre-cerveau.html)
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