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Cette rubrique a été mise à jour le 11 janvier 2015 Il est important de s'informer car un homme
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critique, il est important d'être le mieux informé possible... et la
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l’ignorance se gagne tous les jours et elle finit par ouvrir sur des
perspectives insoupçonnées." Dalaï Lama Aussi, je vous propose une petite revue de
presse sur différents sujets d'actualité et d'intérêts. Si vous avez des commentaires ou des News à
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faire part. Bonne lecture !
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Penser au dessert prépare les muscles !
News # 84 insérée le 07 janvier 2010 dans la catégorie Santé
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Selon une étude japonaise,
la seule pensée de la dégustation imminente d'un plat
sucré modifierait, via une hormone cérébrale, la concentration de glucose dans
le sang. Tandis que le dessert approche, la seule pensée
de le déguster bientôt suffit à éveiller les papilles des amateurs de sucré.
Mais pas seulement leurs papilles : leurs muscles aussi
seraient stimulés et commenceraient à stocker du sucre, à en croire
la récente étude de Yasuhiko Minokoshi et Tetsuya Shiuchi, de l'Institut
national des sciences physiologiques au Japon, et leurs collègues. Le sucre – sous sa forme la plus simple, le
glucose – est la source d'énergie de nos organes et de nos muscles. La
consommation d'un plat sucré entraîne une augmentation temporaire de la
glycémie, c'est-à-dire de la concentration de glucose dans le sang. Chez les
individus sains, la glycémie à jeun est stable et comprise entre 0,7 et 1,2
gramme de glucose par litre de sang ; après un repas, elle peut atteindre 1,4
gramme par litre. Jusqu'à présent, on savait que la glycémie est contrôlée par
le système dit homéostatique : une hormone – l'insuline – sécrétée par le
pancréas est chargée de réguler la glycémie pendant et après le repas. Elle
assure notamment le stockage du glucose dans les muscles, qui l'utilisent comme
carburant. L'équipe japonaise a trouvé
un autre système de régulation – cérébral cette fois – du
glucose sanguin. Il fait appel au système "hédonique" – ou système de
la récompense –, qui compense par des sensations agréables les efforts fournis
pour satisfaire nos besoins vitaux. Il appartient au système limbique, la zone
cérébrale qui comprend notamment l'hypothalamus, où naissent les émotions.
Selon les auteurs de l'étude, cette découverte
révèle l'importance du système hédonique, et en particulier de l'orexine, dans
la régulation de la glycémie. Or les neurobiologistes supposent que de
l'orexine est sécrétée quand on pense à un dessert
: le fait de penser à un mets sucré suffirait à activer
ce système de régulation et à stimuler l'appétit. Source : Pour la Science du 15
décembre 2009 (http://www.pourlascience.fr/ewb_pages/a/actualite-penser-au-dessert-prepare-les-muscles-23859.php)
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