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Affichage de la News # 64567
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Dimanche 29 Janvier 2023 - News # 64567[PDM #2] – "La SPIRULINE à l'assaut de la dénutrition et du marché douteux du complément alimentaire" - Par Trouble Fait :
SYNOPSIS :
La spiruline est un complément alimentaire multi fonction, désigné dans un rapport de l'OMS comme "le meilleur aliment du 21ème siècle pour l'humanité".
Elle peut réduire la majorité des effets de la sous nutrition dans les pays pauvres grâce à la variété et la richesse de son apport en vitamines, minéraux et oligo-éléments. D'autant qu'elle est facile à cultiver même dans les zones peu fertiles.
Elle a aussi sa place dans les pays riches qui souffrent de diverses carences et de « maladies de civilisation » lié à la malbouffe et au rythme de vie.
Cependant, une large partie des spirulines que vous trouverez sur vos rayonnages sont de qualité de douteuse, car évidement, on a réussi à en faire un produit de merde !
SOMMAIRE :
00:00 Intro
01:35 L'histoire de la spiruline
05:33 Composition de la spiruline
07:33 Les bienfaits de la spiruline
09:06 (Les bienfaits) : Le Fer
10:21 (Les bienfaits) : La vitamine B12
11:11 (Les bienfaits) : Défenses immunitaires
15:00 (Les bienfaits) : Lutte contre le vieillissement
16:41 (Les bienfaits) : Fatigue, sport et obésité.
18:09 (Les bienfaits) : Usages et effets secondaires
20:18 Le marché de la dénutrition.
30:07 Le marché douteux du complément alimentaire
36:07 Comment bien choisir sa spiruline
44:00 La spiruline BIO (de merde)Non évalué.
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En complément sur alimentation :
En complément sur PDM :
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