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Samedi 24 Mai 2025 - News # 95078 Lien  Recopié ! 

Alimentation et santé : "Oeufs, café, huile, viande... la réponse CLAIRE du Dr de Lorgeril sur ces aliments controversés" :

SYNOPSIS :

Le Dr de Lorgeril est chercheur au CNRS, épidémiologiste, spécialiste des maladies cardiovasculaires et auteur de 15 livres de nutrition et de santé.

🔥 Dans cette émission spéciale alimentation, vous profitez de 40 ans de conseils nutritionnels et découvrez ce qu'aucun autre médecin ne vous dira :
✅ Pourquoi boire du café protège vos artères et la condition nécessaire pour activer ce pouvoir protecteur
✅ Parmi toutes les huiles en grande surface, UNE est vraiment bonne pour votre santé cardiovasculaire
✅ À l'inverse, deux autres huiles sont nocives pour vous santé alors qu'elles vous sont vendues comme saines (ne pas les utiliser)
✅ Pourquoi le beurre a été diabolisé alors qu'en manger une certaine quantité (précise) chaque jour pourrait vous protéger de certaines maladies infectieuses
✅ Pourquoi une étude biaisée a conduit à 40 ans de propagande négative sur les œufs et combien vous devriez vraiment en manger par semaine ?


📍 CHAPITRAGE DE LA VIDÉO :

00:00 – Introduction : pourquoi il faut repenser notre alimentation
02:15 – Le vrai rôle du cholestérol dans le corps
06:40 – Œufs, café, huile d'olive : ce que disent les grandes études
14:20 – Le cholestérol est-il vraiment un facteur de risque ?
18:30 – Médicaments anti-cholestérol : utiles ou excessifs ?
23:45 – Alimentation méditerranéenne : ce qu'on oublie souvent
30:00 – Comment faire les bons choix, simplement
35:00 – Questions fréquentes : dosage, quantités, qualité des produits
40:00 – Conclusion et conseils pratiques

🔍 Mots-clés : alimentation santé, cholestérol, œufs bon ou mauvais, café santé, huiles végétales, inflammation chronique, prévention cardiovasculaire, Dr Michel de Lorgeril, nutrition anti-inflammatoire, régime méditerranéen, médecine nutritionnelle, statines, aliments protecteurs cœur

Vraiment intéressant !

À voir !

En complément sur alimentation et santé : Voyez ces [News] (). Voyez ces [vidéos] ().

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